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So beenden Sie 2016 wie ein Rockstar (und haben 2017 mehr Schwung, als Sie zu tun wissen)

Wenn Sie sich den Rest Ihres Jahres 2016 ansehen (4,5 Monate = ungefähr 135 Tage), fordere ich Sie auf, 1) den gesamten Prozess der Veränderung der Menschen und 2) die Möglichkeiten zu überdenken.

Wie verändern sich Menschen tatsächlich?

Inwieweit können Sie sich ändern?

Wie lange dauert der Vorgang?

Wie erleben Sie Quantensprünge in Ihrer persönlichen Entwicklung?

Wie überwinden Sie interne Konflikte und leben in Übereinstimmung mit Ihren Werten und Idealen?

Wie können Sie Ihre Ziele konsequent erreichen?

Am Ende dieses Artikels haben Sie die Antworten auf diese Fragen.

Anpassung & Evolution: Menschen unterscheiden sich grundlegend von Tieren

Tiere sind das direkte Produkt ihrer Umwelt. Sie entwickeln sich im Laufe der Zeit aufgrund äußerer Umstände reaktiv. Der Prozess ihrer Entwicklung ist langsam und zufällig.

Der Mensch ist das indirekte Produkt seiner Umwelt. Obwohl die Umwelt das Medium ist, durch das sich Menschen anpassen und weiterentwickeln, bestimmen unsere Entscheidungen unsere Umwelt.

Dies ist der grundlegende Unterschied.

Wir können den Verlauf und die Intensität unserer persönlichen Entwicklung bestimmen, indem wir unsere Umgebungen intelligent gestalten. Markiere meine Worte, wer du bist und wer du werden wirst, ist das Produkt deiner Umgebung. Diese eine Sache ist unbestreitbar sicher.

Sie sind also die Gesamtsumme der fünf Personen, mit denen Sie am meisten Zeit verbringen. Sie sind das, was Sie essen, denken und lesen. Du bist was du tust. Ihr Leben kann in direktem Verhältnis zur Größe der Probleme gemessen werden, die Sie lösen möchten. Also wähle mit Bedacht aus.

Anpassung

Psychologische Untersuchungen haben ergeben, dass ängstliche Vorfreude fast immer schlimmer ist als die tatsächliche Erfahrung.

Ich finde es amüsant, wenn Leute Dinge sagen wie: „Du hast 3 Pflegekinder, du machst einen Doktortitel. Programm und alles andere, was Sie tun. Ich könnte niemals tun, was du tust. “

Oder "Ich könnte es nie durch den Tod eines geliebten Menschen schaffen."

Tatsache ist, ja, sie könnten. Wenn diese Menschen einen geliebten Menschen sterben lassen oder etwas Hartes tun müssten (was wir alle tun), würden sie neue Kraft und Entschlossenheit finden und sich selbst überraschen. Natürlich tut das Leben manchmal höllisch weh. Aber wir schaffen es, stärker und hoffentlich klüger als zuvor.

In seinem Buch Loslassen: Der Weg der Hingabe hat Dr. David R. Hawkins Ph.D. sagt, dass die meisten Leute sagen "Ich kann nicht", wenn sie wirklich sagen sollten "Ich werde nicht".

Es ist nicht so, dass du es nicht könntest, es ist so, dass du es nicht würdest. Nennen wir es einfach so wie es ist. Sobald wir ehrlich zu uns selbst und allen anderen sein können (dh Akzeptanz), können wir tatsächlich vorwärts gehen.

Ich habe kürzlich eine Frau mit 17 Kindern getroffen - acht von ihnen und neun von ihr und ihrem Ehemann, die dann adoptiert wurden. Das mag Ihnen lächerlich erscheinen. Aber wenn Sie wollten, könnten Sie dies auch tun. Übrigens gedeihen sie als Familie und überleben nicht nur.

Unabhängig von der Schwierigkeit können wir uns an alles anpassen. Wir können mit viel mehr Stress und Belastungen umgehen, als wir denken. Wenn es also um das Setzen von Zielen geht, passen wir uns auch absichtlich absichtlich an etwas anstrengendes an.

Obwohl die meisten Menschen den Weg des geringsten Widerstands suchen und sich daher an Leichtigkeit und Müßiggang anpassen, sollten Sie nach Herausforderungen und Schwierigkeiten suchen. Zum Beispiel müssen Bäume, die unter windigen und anstrengenden Bedingungen wachsen, tiefere Wurzeln herausschießen, was sie für ihre schwierige Umgebung undurchdringlich macht.

Wie das Gedicht von Douglas Malloch beredt sagt:

Der Baum, der nie kämpfen musste

Für Sonne und Himmel und Luft und Licht,

Aber stach in der offenen Ebene hervor

Und bekam immer seinen Anteil an Regen,

Wurde nie ein Waldkönig

Aber lebte und starb eine struppige Sache.

Gutes Holz wächst nicht leicht:

Je stärker der Wind, desto stärker die Bäume;

Je weiter der Himmel, desto größer die Länge;

Je stärker der Sturm, desto stärker.

Bei Sonne und Kälte, bei Regen und Schnee,

In Bäumen und Menschen wachsen gute Hölzer.

Aufruf zum Handeln:

Vermeiden Sie Probleme nicht, umarmen Sie sie und suchen Sie sie. Je größer die Probleme sind, mit denen Sie sich befassen müssen, desto mehr werden Sie persönlich wachsen, um diese Probleme zu lösen.

Nehmen Sie in den nächsten 4,5 Monaten größere Herausforderungen an und passen Sie sich diesen an, als Sie sich wohl fühlen.

Hier ist die seltsame Realität. Wenn die meisten Menschen über ihre Ziele nachdenken, gestalten sie sie basierend auf den Maßnahmen, die sie ergreifen möchten. Anders gesagt, die meisten Menschen planen ihr Leben nach dem Verhalten, mit dem sie sich wohl fühlen.

Der geeignetere Weg, um Ziele zu setzen, besteht darin, sich zunächst auf die Ergebnisse zu konzentrieren, die Sie wirklich wollen. Und von dort aus entscheiden Sie, welche Aktivitäten / Verhaltensweisen Sie am effektivsten dorthin bringen, unabhängig davon, mit was Sie sich emotional wohl fühlen.

Sie möchten dieses Jahr 200.000 US-Dollar verdienen? Welche Verhaltensweisen / Aktivitäten bringen Sie realistisch dorthin?

Nach zahlreichen Untersuchungen besteht ein umgekehrter Zusammenhang zwischen der Zeit, die Sie mit Denken verbringen, und Ihrer Wahrscheinlichkeit zu handeln. Wenn Sie auch nur ein paar Sekunden nachdenken, werden Sie wahrscheinlich nicht handeln. Die Wände des emotionalen Widerstands werden zu hoch und Sie vermeiden die Maßnahmen, die Sie ergreifen müssen.

10X Thinking & Effort: So erreichen Sie Ihre Ziele in der Hälfte der Zeit

"Wie können Sie Ihren 10-Jahres-Plan in den nächsten 6 Monaten erreichen?" - Peter Thiel, Mitbegründer von Paypal und Palantir

Nehmen Sie Ihr Hauptziel für den 1. Januar 2017 und planen Sie die Fertigstellung für den 15. Oktober 2016 neu. Dies gibt Ihnen 2 Monate anstatt 4,5.

Parkinson-Gesetz = Je mehr Zeit Sie für die Erledigung einer Aufgabe geben, desto weniger effizient nutzen Sie Ihre Zeit. Kurzzeitlinien sorgen dafür, dass Sie sich intensiver konzentrieren. Sie bringen Sie dazu, kreativer zu denken. Sie bringen dein Blut zum Pumpen. Vor allem, wenn Sie jemanden zur Rechenschaft ziehen müssen und diejenigen, die von Ihnen abhängig sind, auftauchen.

Kürzen Sie also die Zeitleiste. Welche Konsequenz oder welches Ergebnis möchten Sie wirklich, anstatt sich auf die Verhaltensweisen zu konzentrieren, die Sie gerne tun? Sobald Sie das haben und eine kurze Zeitspanne für die Arbeit haben, entscheiden Sie und nur dann die Strategie.

Bereit, kreativ und mutig zu werden?

Sobald Sie Ihr 4,5-Monats-Ziel in 2 Monaten erreicht haben, haben Sie eine Dynamik geschaffen, die exponentielle oder zusammengesetzte Fortschritte hervorruft. 10x zu erreichen ist extrem möglich.

Iss diesen Frosch!

90–90–1 Regel

Was müssen Sie wirklich tun? Wahrscheinlich haben Sie sich dagegen gewehrt.

Und genau dem müssen Sie zuerst Ihre Zeit widmen.

In seinem Buch Spartan Up!, Erklärt Joe De Sena, dass es Workouts wie Kniebeugen gibt, die die meisten Menschen einfach nicht gerne machen. Also meiden sie diese Dinge oder zögern sie.

Um über sie hinauszukommen, empfiehlt Sena, direkt auf sie zuzugehen. Wenn Sie beispielsweise Kniebeugen vermeiden, tun Sie als erstes Kniebeugen, wenn Sie ins Fitnessstudio gehen. Erledige sie sofort.

Brain Tracy bezeichnet diese Idee als Essen des Frosches, das er aus dem Zitat von Mark Twain übernommen hat: „Iss als erstes morgens einen lebenden Frosch und dir wird den Rest des Tages nichts Schlimmeres passieren.“

Welche Strategie bezieht sich auf Ihr Unternehmen? Machen Sie in den ersten 90 Minuten Ihres Arbeitstages 90 Tage lang Ihre „eine Sache“.

Die ersten 90 Minuten.

90 Tage (oder Arbeitstage) hintereinander.

1 Ding.

Tu es.

Priorisierung & Ausführung

"Bis meine EINE Sache erledigt ist, ist alles andere eine Ablenkung." - Gary Keller

Was ist das Einzige, was alles andere einfacher oder unnötiger machen würde, wenn es erreicht würde?

Was ist deine einzige Sache?

Was werden Sie in den ersten 90 Minuten der nächsten 90 Tage tun?

"Wenn Sie zwei Kaninchen jagen, werden Sie keines von beiden fangen." - Russisches Sprichwort

Aufruf zum Handeln:

Beginnen Sie mit der 90–90–1-Regel, um die Gewohnheit aufzubauen.

Umarmung Loslösung: Ihre Kraft, das Triviale zu überwinden

"Ein Mann ist reich im Verhältnis zu der Anzahl der Dinge, die er sich leisten kann, geschweige denn." - Henry David Thoreau

Ich habe vor kurzem Weihnachten in Omaha Nebraska mit meinen Schwiegereltern verbracht. Ich bin immer von ihrem Leben und ihren Charaktereigenschaften inspiriert.

Mein Schwiegervater ist unglaublich intelligent und erfolgreich. Er ist einer von denen, die alles können, was er sich vorgenommen hat. Er gibt nie auf und findet immer heraus, wie er das tun soll, was er versucht.

Was mich an ihm am meisten beeindruckt, ist seine völlige Missachtung dessen, was die meisten Menschen für wertvoll halten. Obwohl er Millionär ist, leben er und seine Frau in einer kleinen Wohnung. Er trägt keine schicken Klamotten und fährt keine schönen Autos.

Der Schein beeinflusst oder betrifft ihn nicht. Andere Menschen zu beeindrucken ist das letzte seiner Anliegen. Aber Sie werden niemals eine härter arbeitende und aufrichtigere Person finden. Er findet Freude daran, seinen Glauben zu leben, mit seiner Familie zusammen zu sein und jeden Tag hart zu arbeiten.

"Bis du deinen Ruf verloren hast, merkst du nie, was für eine Belastung es war oder was Freiheit wirklich ist." »Rhett Bulter vom Winde verweht

Aufruf zum Handeln:

Lösen Sie sich von der Notwendigkeit, immer mehr Dinge zu haben. Sparen ist fast immer besser als ausgeben.

Lösen Sie sich von der Besorgnis der Meinungen anderer Menschen.

Fazit

"Die Menschen entscheiden nicht über ihre Zukunft, sie entscheiden über ihre Gewohnheiten und ihre Gewohnheiten über ihre Zukunft." - FM Alexander

Die meisten Menschen beginnen stark und enden schwach.

Wie du fertig bist, sagt mehr über dich aus als wie du etwas anfängst.

Die meisten Menschen geben vorzeitig auf.

Sie werden langsamer als schneller.

Wenn Sie das Jahr 2016 jedoch mit schlechten Gewohnheiten und ohne Dynamik beenden, wie werden Sie 2017 beginnen?

Wenn Sie das Jahr 2016 mit einem Aufschwung beenden, haben Sie eine Vorwärtsdynamik für 2017.

Wie Sie etwas beenden, wirkt sich direkt darauf aus, wie Sie das nächste beginnen.

Wie wirst du 2016 beenden?

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