Entworfen von Marko Vuletič

Wie man von Procrastinate Hero zu Procrastinate Zero übergeht

Ein zuverlässiges System, um Aufschub zu überwinden und mehr zu erreichen.

Hinweis: Dies ist eine mehr als 3000 Wörter umfassende Anleitung mit Theorie, umsetzbaren Ratschlägen, Übungen und Videos. Klicken Sie hier, um es als wunderschön gestaltetes eBook herunterzuladen, sodass Sie jederzeit darauf zugreifen können.

Kennst du dieses Gefühl? Sie müssen etwas tun, aber irgendwie tun Sie es einfach nicht? Das ist Aufschub. Wir alle machen es.

Und das Lustige ist, wir schieben oft Aufgaben auf, von denen wir langfristig profitieren.

Ich wollte jahrelang ein Buch schreiben. Aber ich habe nie angefangen. Jahrelang wollte ich jeden Tag rennen. Aber ich habe es nicht getan. Und um ehrlich zu sein, ich kann noch ein paar Stunden über das reden, was ich schon immer machen wollte, aber noch nie gemacht habe.

Ich war ein wahrer zögernder Held.

Und wenn Sie sich die heutige Welt ansehen, ist es keine Überraschung, dass die meisten von uns zögern.

Wir sind mit Informationen, Ablenkungen, Gelegenheiten usw. überflutet. All diese Dinge führen zu Unklarheiten. Es liegt einfach zu viel Stress in unserer Aufmerksamkeit.

Und das macht es unmöglich, Arbeit zu erledigen.

Und wenn Sie im Leben etwas erreichen möchten, gibt es nur eine Möglichkeit: ARBEITEN.

Wir sind von unnützen Aufgaben so abgelenkt, dass wir ein wirklich unproduktives Leben führen.

Und das ist doch blöd, oder? Warum würdest du dich selbst sabotieren? Warum würdest du Dinge anfangen, aber niemals beenden? Warum sollten Sie nicht das meiste aus Ihrem Leben herausholen?

Nun, ich habe eine gute Nachricht: Es ist nicht deine Schuld.

Nun, das ist es, aber es ist es auch nicht. Es ist kompliziert.

Es ist nicht Ihre Schuld, denn Aufschub ist so alt wie die moderne Zivilisation.

Hesiod, ein griechischer Dichter, der im 8. Jahrhundert v. Chr. Lebte, drückte es am besten aus:

„Verschieben Sie Ihre Arbeit erst morgen und übermorgen. Denn der träge Arbeiter füllt seine Scheune nicht und derjenige, der seine Arbeit aufschiebt; Die Industrie hilft der Arbeit, aber der Mann, der die Arbeit aufschiebt, ringt immer mit der Katastrophe. “

Siehst du? Dieses Zitat stammt aus Jahrhunderten. Unser Verhalten hat sich nicht wesentlich geändert. Es braucht keinen Wissenschaftler, um das zu beobachten.

Ich habe darüber geschrieben, warum wir zögern und wie die einzige Lösung darin besteht, sich auf ein System zu verlassen. Ansonsten kommt es zu einer Katastrophe, wie Hesiod sagte.

Daher ist es Ihre Schuld, dass Sie kein System haben, das den Aufschub besiegt.

Und ein System ist nichts anderes als ein Fahrzeug, das Sie zu Ihren Zielen bringt. Es wird nicht die Arbeit für Sie erledigen, aber es wird die Struktur geben, die Sie brauchen, um konstant produktiv zu sein. Jeden Tag.

Dieser Leitfaden ist auch als eBook von Marko Vuletič erhältlich. Wenn Sie das eBook zum späteren Nachschlagen erhalten möchten, abonnieren Sie meinen Newsletter, und ich sende Ihnen kostenlos ein PDF dieses Handbuchs.

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Ich habe ein System erstellt. Fühlen Sie sich frei, es zu kopieren.

Ich nenne es Procrastinate Zero. Und so sieht es aus:

  • Schritt 1 Gehirn: Verbessern Sie Ihre Denkweise und trainieren Sie Ihr Gehirn.
  • Schritt 2 Körper: Verbessern Sie Ihre Gesundheit. Ohne sie haben Sie nicht einmal die Energie, um produktiv zu sein.
  • Schritt 3 Aufschub: Wenden Sie Taktiken an, um Aufschub zu überwinden und den Fokus zu verbessern.
  • Schritt 4 Produktivität: Nur wenn Sie Ihren Fokus verbessert haben, ist es Zeit, Ihre Stundenleistung zu verbessern.
  • Schritt 5 Überredung: Es ist großartig, dass Sie gut darin sind, was Sie tun, aber ohne Überredungskünste wird niemand etwas darüber erfahren. Überredungskünste helfen Ihnen dabei, Dinge tatsächlich zu erreichen.

Dieses System funktioniert nur in dieser Reihenfolge.

Wenn Sie beispielsweise mit Schritt 4 beginnen und Produktivitäts-Hacks anwenden, um Ihre Stundenleistung zu verbessern, werden Sie langfristig keinen Erfolg haben.

Was nützen Hacks, wenn Sie immer müde, abgelenkt und völlig verloren sind? Genau.

Schließlich macht ein produktives Leben nur Sinn, wenn Sie in der Lage sind, das zu bekommen, was Sie wollen. Sie können eine großartige Person mit großartigen Qualitäten sein, aber wenn Sie dies anderen nicht mitteilen können, wird in Ihrem Leben nie etwas passieren.

In diesem Handbuch gebe ich Ihnen ein Beispiel dafür, wie Sie jeden einzelnen Schritt des Procrastinate Zero-Frameworks verbessern können. Und jeder Schritt ist wie folgt strukturiert:

  • Erklärung, warum es wichtig ist. In Schritt 1 diskutieren wir zum Beispiel zuerst, warum ein starker Verstand für die Leistung wichtig ist.
  • Umsetzbare Ratschläge, die Sie sofort in Ihrem Leben anwenden können.
  • Ich habe auch Videos zu einigen Schritten hinzugefügt, falls Sie detailliertere Informationen und Tools benötigen.

Technologie hat unser Leben leichter gemacht. Aber es hat es auch schwierig gemacht, Dinge zu erledigen. Ablenkungen gibt es überall. Und sie halten dich von deiner Arbeit ab.

Fokussierte Arbeit ist heutzutage eine Seltenheit. Und es ist nicht einfach. Sonst wäre jeder erfolgreich.

Die Tipps und Strategien, die Sie in diesem Handbuch finden, werden Sie effektiver machen.

Ich habe es nicht nur an mir selbst getestet. Es funktioniert auch für fast 5.000 Menschen, die an meinen Online-Kursen teilgenommen haben.

Lass uns anfangen.

Schritt 1: Gehirn

"Wenn Sie zu viel Zeit damit verbringen, über etwas nachzudenken, werden Sie es nie schaffen."
- Bruce Lee

Der erste Schritt zu einem produktiven Leben ist das Trainieren Ihres Gehirns. Ohne die richtige Einstellung und Selbsterkenntnis ist es unmöglich, irgendetwas im Leben zu tun.

Sie möchten vielleicht alle möglichen Dinge im Leben erreichen, aber was tun Sie, wenn Ihr Gehirn nicht kooperiert?

Du weißt, dass du dein schlimmster Feind bist, oder? Das muss aber nicht so sein.

Sie müssen lernen, wie man Ihr Gehirn benutzt. Andernfalls wird Ihr Gehirn Sie verwenden.

AKTIONSBERATUNG: Führen Sie ein Aktivitätsprotokoll, um die Effizienz zu steigern

Ich höre oft Leute sagen: "Ich weiß nicht, was mit mir los ist. Ich zögere weiter. "

Das überrascht mich nicht. Die meisten Menschen wissen nicht, was sie mit ihrer Zeit und damit ihrem Leben anfangen.

Wenn Sie nicht wissen, wohin Ihre Zeit geht, wissen Sie es selbst nicht. Und wenn Sie sich selbst nicht kennen, können Sie nie aufhören zu zögern oder Ihre Produktivität verbessern.

Wie führe ich ein Aktivitätsprotokoll? In diesem Video erfährst du, wie ich es mache.

Diese einfache Übung verbessert die Qualität Ihres Gehirns. Probieren Sie es aus und lernen Sie sich besser kennen. Verstehe, wie du im täglichen Leben handelst.

Schritt 2: Körper

"Es ist eine Pflicht, den Körper gesund zu halten, sonst können wir unseren Geist nicht stark und klar halten."
- Buddha

Dieser ist sehr einfach.

Sie können Ziele in Ihrem Leben setzen. Sie können Systeme erstellen. Sie können sogar ohne Ziele leben. Vielleicht möchtest du ein guter Elternteil sein. Vielleicht möchten Sie genug Geld verdienen, um ein angenehmes Leben zu führen.

Toll. Aber hier ist die Sache: Wenn Sie nicht die Energie haben, um diese Dinge zu verwirklichen, passiert nichts.

Deshalb ist Brain + Body die Grundlage von Procrastinate Zero. Es ist eine Strategie fürs Leben.

Gesunder Menschenverstand, richtig? Schau, es ist keine Raketenwissenschaft. Sie müssen nur nach Ihrem gesunden Menschenverstand handeln. Aber die meisten Leute machen das nie. Egal wie einfach es ist.

Es geht darum, ein bewusstes Leben zu führen.

Auch das Gehirn und der Körper unterstützen sich gegenseitig. Wenn Sie trainieren, produzieren Sie neue Blutgefäße in Ihrem Gehirn. Das erleichtert Ihrem Gehirn die Arbeit.

Sport stimuliert die Produktion von Hormonen, die als neurotropher Faktor (BDNF) bezeichnet werden. Das ist buchstäblich ein Wachstumshormon für Ihr Gehirn. BDNF hilft Ihrem Gehirn beim Aufbau neuer Zellen und verbessert die Verbindungen zwischen den Neuronen Ihres Gehirns.

MASSNAHMENBERATUNG: Schlafen Sie ausreichend, ernähren Sie sich gesund und trainieren Sie täglich.

Einen gesunden Körper aufzubauen ist nicht kompliziert. Warum tun die Leute so? Geld. Die Fitness- und Gesundheitsbranche ist eine Milliardenindustrie.

Denken Sie darüber nach, haben Sie jemals einen Werbespot im Fernsehen gesehen, in dem es darum ging, genug Schlaf zu bekommen? Wie wäre es mit einem Werbespot, der besagt, dass Sie sich gesund ernähren sollten, wenn Sie Ihr Immunsystem stärken möchten?

Stattdessen werden Anzeigen für Produkte, Nahrungsergänzungsmittel und Diäten geschaltet, die dasselbe versprechen, was Ihnen Schlaf, Ernährung und Bewegung bieten.

Der einzige Unterschied ist, dass NIEMAND Geld verdient, wenn er sagt, Sie sollten 7 bis 9 Stunden schlafen.

Willst du fit werden? Mach diese fünf Dinge.

1. Gehen Sie so viel wie möglich

Wir nehmen oft das Auto oder die öffentlichen Verkehrsmittel, wenn wir leicht gehen können. Aber von A nach B zu gehen ist nicht der einzige Grund zu gehen.

Sie können auch einfach spazieren gehen, ohne Grund, aber um sich zu bewegen. Ihre Mittagspause ist eine perfekte Zeit für einen Spaziergang. Es spielt keine Rolle, wie Sie es tun, solange Sie sich zum täglichen Gehen verpflichten. Zielen Sie 30 Minuten am Tag.

2. Bewegen Sie sich alle 30 Minuten

Sie können dies mit der Pomodoro-Methode kombinieren. Wenn Ihre Zeitschaltuhr abläuft, gehen Sie während Ihrer 5-minütigen Pause herum oder machen Sie Dehnübungen.

3. Verfolgen Sie Ihre Bewegungen und Ernährung

Wissen Sie, wie viele Kalorien Sie während Ihrer Arbeitswoche essen? Wie viele Kalorien verbrennst du? Wie viele Kalorien braucht Ihr Körper? Verwenden Sie Apps wie Myfitnesspal oder Schrittzähler, um sich selbst zu messen.

Sobald Sie diese Apps verwenden, erhalten Sie ein klares Bild davon, wie viel Sie an einem durchschnittlichen Tag laufen und wie viel Sie essen.

4. Erstellen Sie eine tägliche Übungsgewohnheit

Es ist einfacher, jeden Tag etwas zu tun, als 2-3 Mal pro Woche. Dies gilt auch für das Training. Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, jeden Tag zur gleichen Zeit ins Fitnessstudio zu gehen, werden Sie nach einer Weile den Autopiloten aktivieren.

Wenn Sie es gewohnt sind, 45 Minuten nach der Arbeit jeden Tag ins Fitnessstudio zu gehen, planen Sie dies auch. Versuchen Sie, während der Arbeitswoche täglich Sport zu treiben. Wochenenden sind optional.

5. Entwerfen Sie ein Trainingsprogramm, das Ihnen Spaß macht

Jeden Tag das Gleiche zu tun ist langweilig und auch nicht produktiv. Das ideale wöchentliche Trainingsprogramm besteht aus drei Bewegungsarten.

Wechseln Sie also die Dinge mit diesen Arten von Übungen:

  • Kraft - Denken Sie an Gewichtheben, Rudern, Klettern oder alles andere, was Kraft erfordert.
  • Intervalltraining - Intensives Intervalltraining verbessert Ihren Allgemeinzustand und den Stoffwechsel Ihres Körpers.
  • Mobilität - so etwas wie Yoga oder einfach eine gute, altmodische Dehnungssession.

Machen Sie es endlich Spaß, zu trainieren. Sonst wird es nie dauern. Suchen Sie sich etwas aus, das Sie gerne tun. Fordern Sie sich heraus, sich jeden Tag zu verbessern.

Schritt 3: Aufschub

"Ein Mann, der seine Wahl hinauszögert, wird sich zwangsläufig aufgrund der Umstände für ihn entscheiden müssen."
- Hunter S. Thompson

Wenn Sie geistig und körperlich in guter Verfassung sind, ist es an der Zeit, Ihre Konzentration zu verbessern und Ablenkungen zu beseitigen.

Das moderne Leben ist ziemlich reich. Sie haben buchstäblich die Welt an Ihren Fingerspitzen. Du kannst:

  • Lies jedes Buch, das du willst.
  • Senden Sie eine Nachricht an jeden, den Sie kennen.
  • Hören Sie Ihren Lieblingskünstler.
  • Sieh dir lustige Katzenvideos an.

Alle diese Dinge sind nett und alle. Aber es gibt ein Problem: Jedes Mal, wenn Sie etwas ohne Zweck tun, werden Sie abgelenkt. Und Willenskraft kann Ihnen nicht helfen, mit diesen Dingen aufzuhören.

Wir alle wissen, wie es sich anfühlt. Eine Minute, in der du Facebook öffnest, und die andere Minute, in der du weinend im Bett bist, mit einer leeren Tüte Kartoffelchips auf deinem Schoß.

Wir zögern, wenn wir nicht wissen, was wir tun sollen. Oder wenn wir Angst haben. Aber wenn wir genau wissen, was wir zu tun haben, tun wir es. Recht?

Aus diesem Grund können die meisten von uns gut mit Terminen arbeiten oder arbeiten, wenn uns jemand darum bittet. Aber wenn es um unser persönliches Leben geht, fehlen diese Aspekte.

„Wir haben Zeitmeere. Es gibt immer morgen. "

Nee. Das ist nicht wahr. Eines Tages wirst du sterben. Tu nicht so, als wärst du unsterblich.

AKTIONSBERATUNG: Erstellen Sie ein Morgenritual

Ein Morgenritual ist wichtig, weil es den Ton Ihres Tages vorgibt. Dies verbessert Ihre Konzentration erheblich, da Sie sich Zeit nehmen, über Ihre nächsten Schritte nachzudenken.

Wenn Sie ein Guten-Morgen-Ritual haben, verbessern Sie Ihren Fokus, und das wird Ihnen helfen, mehr Dinge im Laufe des Tages zu erledigen. Und am Ende werden Sie sich vollkommener fühlen.

Sehen Sie sich das Video unten an, um zu erfahren, wie ich es mache.

Schritt 4: Produktivität

"Produktivität ist in der Lage, Dinge zu tun, die Sie vorher nicht konnten."
- Franz Kafka

Bei Produktivität geht es um Effektivität.

Das Beantworten von 100 E-Mails pro Stunde ist keine Produktivität. Das ist Effizienz. Und die meisten von uns sehen immer noch keinen Unterschied.

Produktivität bedeutet nicht unbedingt, dass Sie die richtigen Dinge tun. Sie könnten sehr beschäftigt sein. Aber wohin geht Ihr Leben, Ihre Karriere, Ihr Geschäft?

Das ist wichtiger. Es geht um Ergebnisse.

Die PZ-Definition von Produktivität lautet: In kürzester Zeit die richtigen Dinge erledigen.

Sie arbeiten möglicherweise 50 Stunden pro Woche, aber wenn Sie persönlich, emotional und finanziell kein Wachstum feststellen, sind Sie überhaupt nicht produktiv.

AKTIONSBERATUNG: Verwenden Sie das Produktivitätsblatt für PZ 1-Seiten

Woher wissen wir, dass wir die richtigen Dinge tun? Erstens brauchen wir Selbsterkenntnis (Schritt 1).

Im Leben muss man der schlechteste Kritiker sein. Warten Sie nicht, bis andere Ihnen Feedback geben. Indem Sie Ihr Gehirn trainieren, in Ihre Ausbildung investieren und Erfahrung sammeln, lernen Sie, sich selbst zu analysieren.

Und das ist die wichtigste Fähigkeit, um zu verstehen, ob Sie die richtigen Dinge tun.

Ein einfaches Tool, mit dem Sie Ihre Prioritäten festlegen können, ist das folgende Video.

Laden Sie das 1-Seiten-Produktivitätsblatt als PDF oder Word herunter.

Schritt 5: Überzeugung

„Um zu überzeugen, müssen wir glaubwürdig sein.
um glaubwürdig zu sein, müssen wir glaubwürdig sein;
Um glaubwürdig zu sein, müssen wir ehrlich sein. “
- Edward R. Murrow

Menschen spielen eine große Rolle in unserem Leben. Aber haben Sie schon einmal gelernt, wie Sie effektiv mit anderen kommunizieren können?

Es ist nicht üblich, Menschen über Menschen zu unterrichten. Wir gehen einfach davon aus, dass wir alles wissen. Weil wir Menschen sind, richtig?

Falsch.

Menschen zu verstehen ist viel schwieriger als es scheint und es ist unmöglich, Menschen vollständig zu verstehen.

Wenn wir jedoch irgendwohin im Leben wollen, müssen wir die Grundlagen der Kommunikation mit Menschen verstehen.

Eines der besten Bücher zu diesem Thema ist How To Win Friends And Influence People von Dale Carnegie. Das Buch wurde 1937 geschrieben, ist aber zeitlos. Und ich denke, es ist für jeden Menschen eine Pflichtlektüre.

Hier sind einige Dinge, die ich aus diesem Buch gelernt habe:

  • Kritisieren oder verurteilen Sie nicht offen die Menschen.
  • Geben Sie ehrliche Wertschätzung.
  • Überlegen Sie, was der andere möchte, und kombinieren Sie dies mit Ihrem eigenen Wunsch.

Was sind einige gute Eigenschaften bei Menschen? Welche Eigenschaften mögen andere Menschen an uns?

  • Interesse: Seien Sie wirklich interessiert an Menschen.
  • Positive Einstellung: Lächle, lass die Leute sich gut fühlen, sei fröhlich.
  • Zuhören: Unterbrechen Sie keine Menschen.
  • Wertschätzung: Behandeln Sie Menschen so, wie Sie behandelt werden möchten.

Einfluss ist auch nichts Böses. Einfluss ist nichts anderes, als Ihre Botschaft an die richtigen Leute auf die richtige Art und Weise weiterzugeben.

Lassen Sie mich klarstellen, dass Sie unter keinen Umständen tatsächlich Menschen wie einen Magier beeinflussen können. Wir leben nicht in einer Märchenwelt.

Es ist nicht so, dass Sie die Wissenschaft des Einflusses studieren und plötzlich ein böser Millionär werden, der die Welt kontrolliert.

Egal wie oft Sie Influence von Robert Cialdini lesen, wenn Sie ein Idiot sind, bleiben Sie ein Idiot.

Seien Sie einfach transparent, was Sie tun und warum Sie es tun. Aber verstehen Sie gleichzeitig, wie Sie Ihr Produkt, sich selbst oder Ihre Dienstleistungen auf den Markt bringen sollten.

Diese Anleitung ist auch als schön gestaltetes eBook erhältlich. Wenn Sie das eBook zum späteren Nachschlagen haben möchten, melden Sie sich für meinen Newsletter an, und ich sende Ihnen kostenlos ein PDF dieses Handbuchs.

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AKTIONSBERATUNG: Beginnen Sie Ihre E-Mail-Betreffzeilen mit "Your"

Wussten Sie, dass täglich 200 Milliarden E-Mails versendet werden? Das ist verrückt. Was noch verrückter ist: 55% aller Menschen öffnen E-Mails nicht regelmäßig.

Es passiert uns allen. Wir senden eine E-Mail, warten auf eine Antwort ... Aber nichts passiert.

Durch mehr als 10 Jahre Erfahrung im Verkauf habe ich eine einfache Taktik gelernt, die die Antwortraten meiner E-Mails massiv verbessert hat.

Beginnen Sie Ihre Betreffzeile immer mit "Ihr".

Dies ist der erste Tipp, mit dem Sie Ihre E-Mails verbessern können. Ich benutze es die ganze Zeit. Der Grund ist, dass die Leute sich selbst lieben und wenn Sie eine E-Mail über sie senden, verspüren sie den Drang, sie zu öffnen.

  • Wenn Sie eine E-Mail senden, um jemanden um Feedback zu bitten, können Sie sagen: "Ihr Feedback zu X."
  • Wenn Sie einen Termin vereinbaren möchten, um über das Unternehmen einer Person zu sprechen: "Das exponentielle Wachstum Ihres Unternehmens."
  • Möchten Sie Ihren Freund bitten, Sie mitzunehmen? Sagen Sie: "Ihr tolles Auto."
  • Sprechen Sie nicht über sich selbst, auch wenn Sie jemandem eine E-Mail senden, weil Sie etwas möchten. Machen Sie also immer das Thema über sie.

Hier sind zwei weitere Tipps zur Verbesserung Ihrer E-Mail-Antwortrate.

1. Halten Sie es kurz und unterbrechen Sie den Chat.

  • Die Wahrscheinlichkeit, auf lange E-Mails zu antworten, ist geringer.
  • Als Faustregel löschen Sie immer Ihren ersten Satz. Es ist wahrscheinlich ungefähr so: "Wie geht es dir? Ich hoffe, dass alles in Ordnung ist. "Sagen Sie einfach, warum Sie eine E-Mail senden.

2. Machen Sie einen klaren Aufruf zum Handeln.

  • Verwenden Sie keine offenen Fragen wie "Lassen Sie mich wissen, was Sie denken". Wenn ich Sie das frage, was würden Sie sagen? Nichts, richtig? Oder "Wie ist Ihr Zeitplan?" Das ist auch schrecklich.
  • Sie möchten den E-Mail-Thread minimieren. Willst du jemanden treffen? Schlagen Sie 2 Daten vor und lassen Sie sie auswählen. Willst du Feedback? Stellen Sie eine bestimmte Frage.
  • Das Letzte, was Sie möchten, ist, 20 E-Mails zu senden, um etwas zu klären oder einen Termin zu vereinbaren.

Es geht los. Sie können dies auf alles anwenden: E-Mail an Freunde senden, Dinge verkaufen, um Informationsinterviews bitten. Senden Sie E-Mails mit diesen Tipps, lehnen Sie sich zurück und beobachten Sie, wie Menschen auf Ihre E-Mails antworten.

FAZIT

Ich werde oft gefragt: "Warum Produktivität?"

Ich glaube, dass ein produktives Leben einem nützlichen Leben gleichkommt. Und dass ein nützliches Leben einem glücklichen Leben gleichkommt.

Und weil wir nur eine begrenzte Zeit haben, ziehe ich es vor, meine Arbeitsweise als Mensch zu optimieren.

Das Leben ist ziemlich lang. Denken Sie einfach darüber nach. Nehmen wir an, Sie gehen mit 65 in den Ruhestand. Und wenn Sie Glück haben, können Sie bis zu Ihren Achtzigern leben.

Das ist eine lange Zeit.

Aber es gibt eine Bedingung. Verschwenden Sie jetzt keine Zeit. Weil die Entscheidungen, die Sie heute treffen, das Ergebnis Ihres zukünftigen Lebens bestimmen.

Das bedeutet nicht, dass Sie in der Zukunft leben sollten. Nein, es bedeutet, dass Sie ein Realist sein müssen.

Wenn Sie Ihren Job hassen und nicht den Mut haben, zu kündigen, werden Sie zu einer zynischen Person. Das zerstört deine Beziehungen. Und letztendlich könnten Sie alleine enden. Und Studien zeigen, dass einsame Menschen früher sterben als Menschen, die von anderen umgeben sind.

Siehst du? Sie könnten denken, dass das, was Sie heute tun, Ihr Leben in 10, 20 oder vielleicht sogar 50 Jahren nicht beeinflusst. Aber es tut.

Wie der stoische Philosoph Seneca einmal sagte:

„Es ist nicht so, dass wir so wenig Zeit haben, sondern dass wir so viel verlieren. Das Leben, das wir erhalten, ist nicht kurz, aber wir machen es so; Wir werden nicht krank gestellt, sondern nutzen das, was wir haben, verschwenderisch. “

Das Leben ist nur kurz, wenn Sie es verschwenden.

Bleh, bleh, bleh.

Wir haben es millionenfach gehört.

Aber hier kommt die Essenz dieses Leitfadens und eine der Hauptbotschaften, die ich in Procrastinate Zero kommuniziere: Gesunder Menschenverstand ist nicht gemeinsames Handeln.

Deshalb brauchen wir Systeme und Strategien in unserem Leben, die uns helfen, die Dinge umzusetzen, die wir kennen.

Wir tun nicht das, was wir wissen.

Ändere das. Ändere dein Leben.

Dieser Leitfaden wurde ursprünglich auf DariusForoux.com veröffentlicht.